■ ご来院時のお悩み
・何十年も肩こりが強く、仕事に集中できない
・肩だけでなく、全身がガチガチに固まっている感覚
・もう治らないんじゃないか?
「肩こりを改善したい」
「姿勢を整え、できる限り長く元気に働きたい」
「健康な身体を手に入れたい」
その想いでご来院されました。
■ 検査で分かったこと
詳しくお身体を確認すると、
・骨盤が前傾し、腰が反り気味の状態
・その影響で上半身が猫背になっている
・肩の動きが悪く、外転・伸展に制限がある
骨盤のバランスの崩れが全身に影響し、
慢性的な肩こりを引き起こしている状態でした。
■ 施術内容と経過
初期は強い痛みを和らげるため、
上半身を中心とした局所的な施術を行いました。
施術後は楽になるものの、
1週間ほどで肩こりが戻るという状態を繰り返していました。
そこで方針を見直し、
・骨盤調整による姿勢の土台づくり
・EMSを用いた腹圧トレーニング
・全身のバランス改善を目的とした施術
へとプランを変更しました。
その結果、
・ペインスケール10 → 5まで軽減
・3ヶ月頃には当初の強い痛みがほぼ消失
という変化が見られました。
■ 現在のご様子
現在は
「これからは健康な身体を維持していくだけだ」
と前向きに取り組まれ、
月1回のメンテナンスで通院されています。
慢性的な肩こりは、
その場しのぎではなく、姿勢という土台から整えることが重要です。
長年続く肩こりでお悩みの方も、
ぜひ一度ご相談ください。
健康で動ける身体づくりをサポートいたします。