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〒583-0853
大阪府羽曳野市栄町5- 17
猫背矯正・姿勢矯正専門
見た目も健康も変わる、
猫背矯正・姿勢矯正へ。
※2025年5月時点、全7院の合計より
当院の施術で
症状が改善されたお客様多数！
当院の技術を絶賛する
からだの専門家や同業者から
推薦のメッセージが
届いています
根本的な症状・原因に合わせた施術を行ってくれます。数多くある整体院の中でもお勧めします。 
1/4
症状に対して原因を丁寧に説明してくれるので、圧倒的に改善が速いです。
2/4
スポーツ科学の見地からも、症状改善の技術の高さにいつも驚かされます。オススメです。
3/4
痛みシビレでお悩みの方、すごく勉強熱心でお客様を一番に考えているこちらの院を頼って下さい！
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こんなお悩みありませんか？
-
肩こり、首の痛みに悩んでいる
-
眼精疲労や頭痛が多い
-
肩が内巻きになっている
-
首が前に突き出している
-
周りから姿勢の悪さを指摘される
これらのお悩みは、
当院にお任せください！
どうして猫背になるの？
猫背の原因はさまざまですが、最近はデスクワークやスマホを使うことが多く、猫背で不調を訴える方がとても多くなってきています。
猫背は単純に「スタイルが悪い、見た目が悪い」だけではなく、放っておくことにより、
✔️慢性的な肩こり
✔️腰痛やヘルニアの原因
✔️骨格の変形
✔️体幹の筋力低下
✔️内臓機能の低下
✔️自律神経の乱れ
✔️血行不慮
など、さまざまな悪影響を出す原因となります。
あなたの猫背は何タイプ？
猫背を大きく分類すると
円背型
- 椅子に座っていると背中が丸まる
- 風邪をひきやすかったり、胃腸が弱い
- 朝起きた時に背中が痛い時がある
- 姿勢を長時間正せない
前肩方
- 細かい仕事など手作業が多い
- 左右の肩甲骨どうしを近づけると背中が痛い
- 肩関節が痛くなる
- 腕をあげにくい
顔出し型
- パソコン作業が多い
- 鏡を見てみると顔が突出しているのが分かる
- 寝違えたり首を痛めやすい
- 頻繁に頭痛が起る
首無し型
- 超慢性の肩こりがある
- 胸や背中が苦しい
- すぐ息があがる
- 腕や首がうまく動かない
猫背が起こる理由
先ほど4つの猫背のタイプを書きましたが、タイプによって猫背の原因が違ってきます。 猫背の原因として考えられるのは、
●肩甲骨の動きの悪さ
●骨盤の傾き
●背筋の弱り
●インナーマッスル［姿勢維持筋］の弱り
●背骨の靭帯の柔軟性低下
●背骨の変形などが考えられます。
特に重要なのが、インナーマッスルの弱りと骨盤の傾きが、根本になっている方がほとんどです。
インナーマッスルが弱り骨盤の角度を保てなくなるため、背骨の湾曲が崩れ起こるのが猫背です。
一度座っている今の姿勢を意識してみてください。まずは丸くなっている腰を起こし、背筋を伸ばす為に肩甲骨を近づけあうように胸を張り、首が前に出ている方は顎を少し引く。
このきれいな姿勢って維持するのは難しいですよね？
つい楽な姿勢になってしまう。楽な姿勢はほとんどの場合体を歪ませる悪い姿勢だと思ってください。
心身堂鍼灸整骨院の施術方法とは
皆さんは腰痛・肩こり・坐骨神経痛など、身体の不調がなぜ起こっているか、根本的な理由はご存知でしょうか？腰痛なら腰の筋肉、肩こりなら肩の筋肉に異常があるのでは？と思われる方が多いのではないかと思います。
もちろん、局所の筋肉に問題があることも多いですが、『なぜ筋肉が緊張してしまうのか？』、『不調を繰り返す原因はどこにあるのか？』を考え、その不調の原因にアプローチしなければ、何度も繰り返してしまうのです。
心身堂鍼灸整骨院では、不調を原因から施術するために、手技だけでなく、さまざまな施術機器を使い、徹底的な検査に力を入れています。
もし、諦めてしまっている不調や、現在つらいお悩みがある場合は、心身堂鍼灸整骨院グループにご相談ください。
症状が改善されると、こんな生活があなたを待っています！
第一印象が劇的に良くなる
背筋が伸びた美しい姿勢は、自信に満ちた印象を与えます。
ビジネスシーンでも好印象を持たれやすく、人間関係も良好に。
写真写りも良くなり、見た目年齢が若返ります。
肩こり・腰痛から解放される
猫背が改善されると、首や肩、腰への負担が減り慢性的な痛みが軽減します。
長年悩んでいたコリや痛みから解放され、身体が驚くほど軽くなります。
デスクワークも快適になります。
スタイルが良く見え自信が持てる
猫背が改善されると、お腹が引っ込み、バストやヒップの位置も上がります。
実際に体重が変わらなくてもスリムに見え、服の着こなしも格段に良くなります。
自分に自信が持てるようになります。
FAQ
よくある質問
骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢に導く施術です。手技で骨格を調整し、姿勢を支える筋肉のバランスも整えます。単に「背筋を伸ばす」のではなく、自然と良い姿勢がキープできる身体づくりを目指します。
当院の猫背矯正は、ボキボキ鳴らすような強い刺激は行いません。筋肉をほぐしながら骨格を優しく整えるため、リラックスして受けていただけます。痛みに弱い方もご安心ください。
はい、何歳からでも改善可能です。確かに若い方が変化は早いですが、高齢の方でも継続することで姿勢は良くなります。痛みの軽減や転倒予防にもつながり、健康寿命の延伸にも効果が期待できます。
改善できます。デスクワークによる猫背は、骨盤の後傾と背骨の歪みが原因です。当院では骨盤から整え、正しい座り姿勢もアドバイスします。仕事環境の見直しも含めてサポートします。
はい、改善できます。スマホ首は猫背とセットで起こることが多いです。首だけでなく骨盤や背骨全体を整えることで、首の自然なカーブを取り戻します。スマホの使い方の指導も行います。
Report
症例報告
心身堂グループにご来院いただいたお客様の症状が、
改善に向かっていく経過をまとめています。
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
自律神経失調症から肩こりと不眠にお悩みの女性
Testimonial
お客様の声
心身堂グループで施術を受けたお客様の生の声をお届けします。
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
姿勢が良くなりました！
REASONS TO BE CHOSEN
他院とはどこが違う？
心身堂グループが選ばれる理由
REASON 01
経験豊富な施術者在籍で、
施術数はグループ累計45万件以上！
施術者には国家資格保有者も在籍。グループ累計45万件を超える豊富な臨床実績に基づき、安心・安全で質の高い施術をご提供します。
REASON 02
姿勢分析と
サーモグラフィ検査による
体の異常の見える化を徹底！
姿勢分析とサーモグラフィ検査を駆使し、身体のゆがみや神経の状態を客観的に「見える化」。 感覚に頼らない科学的な検査で、レントゲンでは分からない不調の原因を特定します。
REASON 03
ボキボキしない！先進機器とプロの手技を融合したオーダーメイド施術
バキバキしない優しい施術が特徴です。先進機器とプロの手技を融合させ、あなただけのオーダーメイドプランで身体に負担なく根本改善へと導きます。
REASON 04
もう繰り返さない！「戻り」を防ぐ、充実のアフターケア
施術の効果を維持し、痛みの「戻り」を防ぐため、ご自宅で簡単にできるセルフケアや生活習慣のアドバイスを丁寧に行い、健康な身体づくりを支えます。
REASON 05
お子様連れでも安心！ママ・パパに優しい院内環境
キッズスペース完備、ベビーカーのまま施術室へお入りいただけます。子育て中で忙しいママ・パパも、気兼ねなくご自身の身体のケアに集中できる環境です。
REASON 06
通いやすさを徹底追求！平日遅くまで・土曜祝日も営業
※営業時間は院により異なります。
平日は19時半や20時までの受付、土曜・祝日も営業で、忙しい方も無理なく通えます。無料駐車場完備、待ち時間の少ない予約優先制で、あなたの時間を大切にします。
あなたの「治らない」を、終わらせるために
あなたの「治らない」を、終わらせるために
あなたの「治らない」を、終わらせるために
あなたの「治らない」を、終わらせるために
メディアも認める、
当院の確かな技術と実績
心身堂グループには、全国版の「mina（ミーナ）」、「Rav」、「からだにいいこと」などの有名人気女性誌をはじめ、
多くの雑誌・メディアに掲載していただきました！
PROCESS
施術の流れ
ステップ
01
ご予約
まずはお電話、LINE、またはウェブサイトの予約フォームからご予約ください。
ご希望の日時や症状について簡単にお伺いいたします。
ステップ
02
ご来院・受付
ご予約の日時にご来院いただきましたら、受付にてお名前をお申し付けください。
その後、待合室で問診票にご記入いただきます。お身体の不調やお悩みについて、できるだけ詳しくご記入ください。
ステップ
03
カウンセリング
ご記入いただいた問診票をもとに、担当の施術者が詳しくお話をお伺いします。症状や痛み、お悩みのことはもちろん、普段の生活習慣などもお聞かせください。
ささいなことでも、原因究明のヒントになることがありますので、何でもお気軽にご相談ください。
ステップ
04
検査
カウンセリングでお伺いした内容をもとに、お身体の状態を詳しく検査します。
姿勢分析や各種検査法を用いて、痛みの根本原因となっている身体の歪みやバランスの崩れを的確に見つけ出します。
ステップ
05
施術方針のご説明
検査結果をもとに、現在のお身体の状態と、痛みの根本原因について分かりやすくご説明いたします。
その上で、患者様に最適な施術プランをご提案させていただきます。ご納得いただけましたら、施術を開始します。
ステップ
06
施術
お一人おひとりの身体の状態に合わせて、最適な施術を行います。
手技による丁寧な施術を中心に、必要に応じて最新の治療機器も組み合わせ、身体への負担を最小限に抑えながら、根本原因にアプローチしていきます。
ステップ
07
施術後のご確認とアドバイス
施術後のお身体の変化を一緒に確認し、今後の施術計画や、日常生活で気をつけていただきたいこと、ご自身でできるセルフケアの方法などをアドバイスさせていただきます。
ステップ
08
お会計・次回のご予約
最後にお会計を済ませていただき、終了となります。
継続的な施術が必要な場合は、次回のご予約も承りますので、お気軽にお申し付けください。
Symptoms
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さまざまなお悩み・症状に対応しております。
どこに行っても改善しなかったお悩みもお気軽にご相談ください。
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